Unity Gym
Gymnastics forløb - Level 1
Gymnastics Course
You are now purchasing the ticket Gymnastics Course for Gymnastics forløb - Level 1 on 07. May at 19:00.
| Payment here and now | DKK 1,200.00 |
Drømmer du om at kunne lave din første pull-up eller toes to bar - men har svært ved at knække koden? 🤔
Så er vores 8-ugers Gymnastics Kursus skabt præcis til dig.
Her starter vi helt fra bunden og bygger dig sikkert op trin for trin. Du lærer den rigtige teknik, opbygger styrke i de muskler, det kræver, og bliver guidet hele vejen af vores dygtige coach, Louise.
Dette er et lille og intenst forløb med maks. 6 deltagere, så du får masser af personlig feedback og en tryg ramme at udvikle dig i.
Det får du på forløbet:
✔ Progressioner og øvelser, der passer præcis til dit niveau
✔ Fokus på skulderstyrke, aktivering og core-kontrol
✔ Tekniktræning for både pull-ups og toes to bar
✔ Personlige justeringer og løbende sparring
✔ Et træningsprogram, du kan bruge mellem sessionerne
Praktisk info:
Opstart: 30. April
Frekvens: Hver torsdag kl. 19:00 - 20:00
Varighed: 8 uger (30/4 - 18/6)
Maks. 6 deltagere
Coach: Louise
Pladserne er meget begrænsede – og sidst meldte vi udsolgt på få dage 🔥